靜默好久，總是想鼓勵自己寫些什麼，卻提不起勁，再也不像20多歲時，有那麼多源源不絕的廢話。看到別人從手機的拍的照片去寫週記，就試試看能否找回一點寫作的興趣。

知道這周天氣有寒流，一直在我腦海裡衝擊規律慢跑這件事情。週一是本周天氣最乾暖的一天，千萬不能放過，這週適合跑的日子不多，索性就挑戰5K。過程直擔心會否去年膝蓋傷復發，可喜的是順利挑戰成功，膝蓋也無異樣，大概歸功於今年跑步都堅持自己先快走2K暖身，再開始起跑，看來策略成功。

父親70歲生日。外婆、外公都不到70歲就離開人世，父親跨過了三位長輩無法跨越的年齡數字，仍健康地陪著我們，70這個數字似乎是人生很重要的數字里程碑，我似乎仍有些不敢相信，自己的父親已經到了高齡的年紀，我活在自己還是長不大的孩子。

自16歲開始入住汐止山上的老家，於今年11月易手給有緣人。賣了個好價錢，也賣掉了山上老家絕佳的景致，也賣掉了近幾年父母對老家維護不易的煩惱，也賣掉了我對兩老住在山上不便的擔憂。

原來動物也會失智，最近在貓咪社團上看到老貓因失智，不斷原地繞圈打轉。朋友飼養了老狗，也因失智無法穩定情緒且記不得主人。朋友難過地寫下：「你不記得我沒關係，我記得你就好」，每看就鼻酸一陣。

我想95%的人都會選擇連晉平從法務部外圍沉默並哭著走回家的決定。有些評論選擇劇裡死刑與廢死二元對立的結論，我的看法，卻是要表達人世間沒有絕對二元的結論，大部分人們還是會屈服於體制，只有極少數的人才是那佟寶駒。

小時候的麥當勞是童年的奢華記憶，那時電視廣告甚至有麥當勞幫兒童舉辦慶生會，畫了全妝的麥當勞叔叔會來一起玩遊戲，還有大姊姊帶大家玩遊戲，家長則在一旁拍照。幸運的我，還真的參加過一次小學同學舉辦的麥當勞慶生會，有記得一個大姊姊來帶大家玩遊戲，吃了什麼早已經不記得，大約只記得那天大家玩得很開心。

在京都市區東部一帶的景點移動，普遍會拜訪一些代表性景點，比如平安神宮、南禪寺等。曾從平安神宮出來後，散步至南禪寺，湛藍天際線映襯著這附近寬廣街廓，藝術品小店林立，增添另一種京都藝術內涵的格局景致。

梅雨季離去，迎來是夏日炎熱穩定的氣候，台灣社會卻是止不住的風雨。今晨做了一場怪夢，夢見與前任去看場電影，久久未見的他，身形框架沒變，膚色卻略變黑，皮肉浮腫，像是浸泡過水一般。

照片拍攝自台北市立美術館：【未來身體：超自然雕塑】

寫一篇心經，大約15分鐘。一天有1440分鐘，看似只要抽出15分鐘的時間相當容易，同時期推薦寫經的其他同事朋友，早已停止。說是工作與生活的節奏太緊湊零碎，尤其下班後照顧小孩，在家要抽出一刻鐘的時間也相當困難。

比叡山延曆寺是京都歷史上無法割捨的一塊資產。遊玩過日本戰國的遊戲，無法忽略織田信長火燒延曆寺的歷史。延曆寺同時也是日本佛教聖山，天台宗的總本山，延曆寺除了悠久歷史外，另外充滿著宗教教育氛圍。

所有網站與車站，都找不到比叡山登山纜車冬季停駛或春季開放的訊息。讓我們白跑一趟之後，只能在登山纜車的入口處，看到一張告示，說3月18日即將開放。雖然白跑了一趟，但得到想要的資訊，只能安慰自己還算幸運。

不應該浪費住在京都市四條與三條通附近的地點優勢！這一帶從花見小路延伸過來，到木屋町通是相當熱鬧的餐廳集散處，再來是著名的錦市場一帶形成的觀光商圈。商圈旁的各種巷弄，則是容納日本國內外眾多進入京都市的客源，佈滿了各種別緻旅館。

去鞍馬的當天原本是要去比叡山，但不巧遇上比叡山登山纜車冬季停駛，臨時將鞍馬貴船的行程提前一天。不論是前往比叡山或是鞍馬貴船，幸好都在同一條京阪電車的路線上，折返上並沒有浪費太多時間。

不論是和菓子、蕨餅、麻糬等各種京都甜點，對我來說都相當好吃，因為很甜。我其實是喜歡甜食，尤其在旅行的途中，試著放蕩自己的健康與體態，不用找慰藉的理由。

但京都甜點並非拿起就吃，如果是在景點旁的甜點店稍作休息，通常就要點一套我自己稱呼「甜點set」。一份甜點，加上一杯抹茶。

2023，春，二條城景色依舊

與父親完成京都自助旅行，我想是人生重要里程碑。父親不多話，雖然不愛做家事，但有著他那個年代留下來的吃苦耐勞與責任感。2016年單獨帶著他來到京都，住著狹小的青年旅館，完成七天六夜的旅行。

刻意在這次旅行，有些路線安排了跟2014年第一次來京都時一樣。包括從京都車站的南出口附近，步行到京都市區東邊的東山七條「蓮花院三十三間堂」，那是當年第一個景點的路線。

找巷弄小店冒險的旅行，就走著走著，竄進這家價格還算家常的熟客小餐廳，沒有排煙設備我們點了唐揚類的餐食，煙霧瀰漫其他客人也習以為常。

去了趟香港自助旅行，尋找一間很神祕的陰廟，他在熱鬧市場一隅，中間我穿過了攤販、老舊而手書店，藥房，九拐十八彎地找到這間據說拜陰神的廟。

但我沒有進去，反正是嚮導的朋友指著廟旁的一個美食攤販，一個看似個五十來歲，身材精鍊瘦小，穿個白色汗衫的老闆正忙著活，不斷地裝碗舀湯，沒有招牌。

我們這街廓的鄰居，總還有習慣野放自養的犬隻，外出便溺。偏便溺處常在小學學童上下課必經的人行道上，總會有不經意的路人，一個不留神踩上了當天其他人聽到一定會叫你去買彩券的黃金排泄物。

今天又再度瞥見一個手掌大的黃金，但被其他人用了一片葉子覆蓋其上，為的目的是要提醒路人，這裡有不該踩的事物，這真是慈悲心。

黃子佼對於他所主持的節目，不論是音樂、電影、人物訪談，頒獎典禮甚至企業尾牙，他總能展現出做出功課與機靈的臨場反應，看似輕鬆但背後精準的努力用功，讓每一次有他主持的場子，總能讓幕前觀眾、幕後業主滿意買單。